Trénujeme DOJO(DOMČEK) :
v ELFOCLUB Malinovo( pri tenisových dvorcoch, od vchodu v pravo)
Tréneri : sensei jano, senpai Lubo, kohai Viki, kohai Paťo
Pondelok
16.00 - 17,00 začiatočníci
17,00 - 18,00 mierne pokročilí (nácvik kumite)
18,00 - 19,00 1.sk pretekári a nesúťažiaci (nácvik kumite)
19,00 - 20,00 2.sk pretekári (nácvik kumite)
Utorok
18,00 - 20,00 pretekári kata
Streda
17.00 - 18,30 1.sk.pretekári (nácvik kata)
18,30 - 20,00 2.sk.pretekári (nácvik kata)
Štvrtok
16,00 - 17,00 začiatočníci
17,00-18,00 mierne pokročilí ( posilňovanie, atletická príprava)
18,00 - 19,00 1.sk.pretekári a nesúťažiaci.( kondičný a posilňovací tréning)
19,00 - 20,00 2.sk.pretekári (kondičný a posilňovaci trénening)
Piatok
18,00 - 19,30 (aplikácie karate, sebaobrana)
